EMPIEZA EL AÑO CUIDÁNDOTE DESDE EL INTERIOR
Te proponemos un plan de una semana sencillo, con resultados rápidos y con el que te sentirás mejor desde el primer momento.
¿Qué necesito para comenzar este plan nutricional?
- Batidos Natural Balance
- Pack wellness para mujer u hombre
- Miso (De venta en herbolarios)
- Infusión de cola de caballo, salvia y diente de león (De venta en
herbolarios)
- Semillas de lino molidas (De venta en herbolarios)
A parte de estos 4 componentes imprescindibles de nuestro plan, necesitarás llenar la nevera de comida sana y ligera, echa un vistazo al menú que te proponemos y comienza a depurarte desde hoy mismo.
PLAN DIETÉTICO DEPURATIVO DE UNA SEMANA
Desayuno
Te verde (No consumir café o leche)
3 Biscotes de pan integral con mermelada de arándanos
Un yogurt desnatado con una cucharadita de semillas de lino molidas
Pack Wellness con un vaso de agua del tiempo
Media mañana y merienda
Batido Natural Balance: Un dosificador de batido (18gr) diluido en 150 ml de
agua del tiempo.
Una taza de infusión de cola de caballo, diente de león y manzanilla
Comida y cena
Comenzar ambas comidas diluyendo una cucharita de miso en 200 ml de agua caliente y tomar antes de la comida como un consomé.
Primer plato: Comenzar con un plato de verduras crudas, a la plancha, al vapor o cocidas. Aliñar o rehogar con una cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra.
Segundo plato: Continuar con una ración de proteínas-
- Comida: carne blanca, pescado azul o legumbres
- Cena: pescado blanco o huevo
Menú de comidas y cenas
Bebida: Agua
Postre: Una manzanilla con anís o un te Roiboos.
Pan: No consumir pan o tomar como máximo 2 biscotes integrales
© 2015 "Simplemente Bella, Simplemente Natural"
Condiciones y normas |Contacta con nosotros | Únete a mi facebook
Porcelana Código: 26593
Marfil Código: 26594
Rose Beige Código: 26595
Honey Beige Código: 26597
Beige Rocío Código: 26904
Rose Elixir Código: 26905
Peach Sensation Código: 26906
Melting Rosa Código: 26907
Gota de Fucsia Código: 26908
Liquid Red Código: 26909
Brillante Berry Código: 26910
Marrón Fusión Código: 26911
Onyx Negro-Código: 31557
Amazon Green-Código: 31559
Profundo Ciruelo-Código: 31560
Negro-Código: 30460
Negro Azul-Código: 30461